Tag: emagrecer

3 Smoothies Saudáveis

3 Smoothies Saudáveis

Os smoothies estão se tornando grandes aliados para uma alimentação mais saudável e com grandes benefícios. Existe vários tipos de combinação e hoje trouxemos 3 receitas para você ficar ainda mais saudável. Smoothie de Banana e Gengibre Ingredientes: 1 banana , cortado 170g de iogurte de baunilha ou natural 1...Leia Mais

Detox do Carnaval

O carnaval passou e todo mundo aproveitou até, principalmente a comida e bebida. Foi pensando nos foliões que preparei este post especial para desintoxicar do carnaval e ajudar a perder aquela barriguinha e recuperar as vitaminas perdidas. Tome o suco pela manhã. Antes do suco você pode tomar uma copo...Leia Mais