fbpx

O que o Abacate, a Beringela e a Pera podem fazer pela sua saúde!

Achei estas dicas nutricionais e preventivas muito legal e interessante. Vale a pena conferir e tentar, mal não vai fazer e pelo visto pode fazer muito bem, sem falar que são três ingredientes muito gostosos. Confira a receita de guacamole abaixo e já comece se deliciando!

foto

Clique na imagem para melhor visualização

 

 

Guacamole

guacamole-done

Ingredientes:

1 Abacate maduro

1 tomate grande

1 cebola média

1 pimenta dedo-de-moça

1 pacote de Doritos

Suco de 1 limão médio

Sal a gosto

Modo de Preparo:

Amasse bem o abacate com um garfo até virar uma papa com alguns pedaços

Pique em pedaços bem pequenos a cebola, a pimenta e o tomate (sem as sementes)

Misture o abacate com o tomate, a cebola, a pimenta, o sal e o suco e um limão

Sirva com o Doritos

 

*Se gostar pode acrescentar folhas de coentro frescas na mistura.

 

Anúncios

No Comments

O que achou? Deixe seu comentário.

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

%d blogueiros gostam disto: