Categoria: Lanche da Tarde

Verão e Picolé

No verão a criatividade não tem limite para poder amenizar este calor. Sem falar das crianças em casa de férias! A melhor combinação para diversão, calor, e férias é PICOLÉ ! Junte as crianças e prepare picolés de frutas e do que tiver de bom para deixar as férias mais...Leia Mais

Cor e Nutrição

Uma alimentação nutritiva e balanceada é o que todo mundo busca. E isso tem como ser feito com muita cor e sabor. Entenda um pouco sobre os alimentos e suas cores e monte uma rotina alimentar bem colorida e que vá suprir todas as necessidades nutricionais que o seu organismo...Leia Mais

Da cor do Verão

Você sabia que além do protetor solar e bronzeadores você pode ter a ajuda de alimentos para facilitar na hora de pegar aquele bronze? Pois é, existem alimentos que são ricos em betacaroteno! Comer cenoura, batata-doce, abóbora, beterraba, mamão papaia, manga, brócolis e espinafre, ajuda na hora de tomar sol...Leia Mais

Sobras deliciosas

Não tem nada mais gostoso do que as sobras das festas de Natal e Ano Novo! Mas o que fazer com elas? O típico vinagrete ou apenas requentar até não aguentar mais comer o que sobrou? Sege abaixo dicas de receitas para fazer com as sobras de Peru e Tender que...Leia Mais