Categoria: Saudável

Salada no Palito

Salada no Palito

Um jeito diferente de fazer sua salada e deixar a mesa mais colorida e cheia de sabor diferente! Esta ideia é super legal para fazer em churrasco e muito prática também, pode servir já temperada ou com molho a parte e as pessoas já saem comendo assim como os espetinhos...Leia Mais
Salada de Quinoa com Camarão

Salada de Quinoa com Camarão

Uma salada diferente para incrementar seu dia a dia. Fica uma salada linda e muito gostosa. Quem tem dificuldade de acrescentar a quinoa na alimentação esta receita é perfeita e você pode substituir o camarão por frango ou salmão. Salada de Quinoa com Camarão Ingredientes: 6 colheres de sopa de...Leia Mais
Smoothies Termogênicos

Smoothies Termogênicos

Os smoothies em geral podem ser grandes aliados para o verão e para ter uma alimentação mais saudável. Mas se preparados com alimentos termogênicos podem dar uma evoluída na sua dieta e auxiliar na perda de peso. Confira alguns alimentos termogênicos mais comuns e a dica de alguns smoothies para...Leia Mais
Dicas para sua Salada

Dicas para sua Salada

Quer deixar sua salada diferente e mais apetitosa para o dia a dia? Tem alguns ingredientes que você pode acrescentar e que dá um toque especial, deixa diferente e muda o sabor por completo. Os molhos também são outros aliados que podem ajudar a deixa a salada diferente e mais...Leia Mais
Batata Doce Recheada

Batata Doce Recheada

Uma receita um pouco mais light para quem está em busca de uma alimentação mais saudável e menos calorica.  Com um ingrediente que está muito popular para atletas, a batata doce. Se você quer variar um pouco e deixar a batata doce mais apetitosa está receita é ótima e os...Leia Mais