Achei estas dicas nutricionais e preventivas muito legal e interessante. Vale a pena conferir e tentar, mal não vai fazer e pelo visto pode fazer muito bem, sem falar que são três ingredientes muito gostosos. Confira a receita de guacamole abaixo e já comece se deliciando!
Guacamole
Ingredientes:
1 Abacate maduro
1 tomate grande
1 cebola média
1 pimenta dedo-de-moça
1 pacote de Doritos
Suco de 1 limão médio
Sal a gosto
Modo de Preparo:
Amasse bem o abacate com um garfo até virar uma papa com alguns pedaços
Pique em pedaços bem pequenos a cebola, a pimenta e o tomate (sem as sementes)
Misture o abacate com o tomate, a cebola, a pimenta, o sal e o suco e um limão
Sirva com o Doritos
*Se gostar pode acrescentar folhas de coentro frescas na mistura.