Browsing Category : Saudável

Dicas para sua Salada


Quer deixar sua salada diferente e mais apetitosa para o dia a dia? Tem alguns ingredientes que você pode acrescentar e que dá um toque especial, deixa diferente e muda o sabor por completo. Os molhos também são outros aliados que podem ajudar a deixa a salada diferente e mais apetitosa. Não economize na criatividades! Ingredientes para somar na sua…

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Batata Doce Recheada


Uma receita um pouco mais light para quem está em busca de uma alimentação mais saudável e menos calorica.  Com um ingrediente que está muito popular para atletas, a batata doce. Se você quer variar um pouco e deixar a batata doce mais apetitosa está receita é ótima e os recheios são diversos, este é só um deles.  Batata Doce…

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Bolo de Figo Seco


Um bolo mais saudável e delicioso. Diferente do tradicional bolo de chocolate ou fubá. Vai dar um toque especial para seu café da tarde e vai agradar a todos!  Bolo de Figo Seco Ingredientes: 2 ovos 4 figos secos 100ml de óleo de coco 1/2 xícara de açúcar demerara ou mascavo 3 tâmaras 1 xícara de farinha de rosca 1…

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Cookies de Granola


Nestes tempos onde o peso e dietas estão constantes na nossa mente e preocupação, tanto por um lado estético ou saudável, procuranos receitas e alternativas para suprir nossos desejos por doce. Esta receita é perfeita. Feita com granola e açúcar mascavo, deixando mais saudável e light e ao mesmo tempo saborosa.  Cookies de Granola Ingredientes: 1 xícara de chá de…

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Frutas Congeladas para Água com Sabor


Dias mais quentes ou até um pouco mais frios, qualquer dia está pedindo água saborizada e refrescante. Além de ficar com um visual lindo, ainda deixa a água monótona com mais sabor e vontade de beber. Frutas Congeladas para Água com Sabor Ingredientes: Melão rei Melão Japonês Melancia Uvas verdes Água Limão em rodelas Folhas de hortelã   Modo de…

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Pizza de Tapioca


Uma receita prática e que vai deixar sua pizza mais saudável. Quem tem vontade de comer pizza todo dia é uma boa saída para deixar menos calórico. Pizza de Tapioca Ingredientes: Goma de tapioca, suficiente para cobrir o fundo da frigideira 4 colheres de sopa de molho de tomate ou suficiente para cobrir toda a tapioca 100g de queijo mussarela…

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