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Browsing Category : Saudável

Paleta de Cordeiro


Esta receita pode ser feitas de diversas maneiras e temperos, mas a que vou passar para vocês eu garanto que irá ficar muito saboroso mas suave, o que permite que a carne combine com qualquer tipo de acompanhamento. Sem falar do tanto que fica macia. Paleta de Cordeiro Ingredientes: 1 paleta de cordeiro 6 batatas grandes cortadas em 4 partes ou…

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Até a berinjela pode ficar saborosa


Esta receita fica uma delicia e apesar de ser berinjela, agrada muita gente! Esta mistura de queijo, molho vermelho e a berinjela a milanesa deixa um sabor que não tem igual, nem parece que você está comento berinjela. Vale a pena todos experimentarem, até quem não gosta muito deste legume! Lasanha de Berinjela a milanesa Ingredientes 6 berinjelas grandes cortadas…

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Pratos divertidos e coloridos


Você tem criança em casa e a pior hora é a do almoço e jantar? Eles não comem, principalmente os legumes? Só querem besteiras ou senão trancam a boca e não deixam entrar nada! Pois é você não está sozinha. Muitas mães hoje passam por este tipo de dificuldade. Então vai ai uma dica para alegrar estes horários, deixar divertido…

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Mousse de Abacaxi e os beneficios desta fruta deliciosa!


Uma receita divina e muito saborosa sem falar dos benefícios que o abacaxi oferece para sua saúde! “Fruta tipicamente tropical, o abacaxi se destaca não apenas pelo seu sabor, mas também por suas propriedades nutricionais: é rico em vitaminas C, A e B1, além de magnésio, cobre, manganês, ferro, fibras e bromelina. A nutricionista Cristiane Spricigo Lima conta que a…

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Frango a Cordon Bleu Empanado a Milanesa ou Assado? Como você prefere?


Um prato tradicional e bem conhecido, de origem francesa. Mas a questão é, qual o melhor jeito para você preparar seu Cordon Bleu. O bom deste prato é que você pode variar os recheios e usar sua imaginação, a criançada adora e você pode usar ele para introduzir alguns vegetais e legumes a refeição de seus filhos. Use sua imaginação…

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Cor e Nutrição


Uma alimentação nutritiva e balanceada é o que todo mundo busca. E isso tem como ser feito com muita cor e sabor. Entenda um pouco sobre os alimentos e suas cores e monte uma rotina alimentar bem colorida e que vá suprir todas as necessidades nutricionais que o seu organismo precisa. Verde: espinafre, brócolis, pimentão, escarola, o salsão, kiwi e…

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