Anúncios

Browsing Category : Dicas Nutricionais

Salada no Palito


Um jeito diferente de fazer sua salada e deixar a mesa mais colorida e cheia de sabor diferente! Esta ideia é super legal para fazer em churrasco e muito prática também, pode servir já temperada ou com molho a parte e as pessoas já saem comendo assim como os espetinhos de carne. O que mais gosto desta dica é que…

Anúncios
Read More »

Molho de Tomate Caseiro


Não da para negar que comprar um molho de tomate pronto no supermercado é mais fácil e prático, mas nada supera preparar seu molho de tomate do zero, com produtos frescos e da melhor qualidade, com o tempero ideal para seu paladar. Fiquem pasmos, não é tão difícil como imaginamos! Molho de Tomate Caseiro Ingredientes: 8 tomates bem maduros, de…

Read More »

Salada de Quinoa com Camarão


Uma salada diferente para incrementar seu dia a dia. Fica uma salada linda e muito gostosa. Quem tem dificuldade de acrescentar a quinoa na alimentação esta receita é perfeita e você pode substituir o camarão por frango ou salmão. Salada de Quinoa com Camarão Ingredientes: 6 colheres de sopa de suco de limão espremido 1 colher de sopa de molho…

Read More »

Smoothies Termogênicos


Os smoothies em geral podem ser grandes aliados para o verão e para ter uma alimentação mais saudável. Mas se preparados com alimentos termogênicos podem dar uma evoluída na sua dieta e auxiliar na perda de peso. Confira alguns alimentos termogênicos mais comuns e a dica de alguns smoothies para seu dia a dia.  Alimentos termogênicos: Canela, pimenta,gengibre, óleo de…

Read More »

Dicas para sua Salada


Quer deixar sua salada diferente e mais apetitosa para o dia a dia? Tem alguns ingredientes que você pode acrescentar e que dá um toque especial, deixa diferente e muda o sabor por completo. Os molhos também são outros aliados que podem ajudar a deixa a salada diferente e mais apetitosa. Não economize na criatividades! Ingredientes para somar na sua…

Read More »

Batata Doce Recheada


Uma receita um pouco mais light para quem está em busca de uma alimentação mais saudável e menos calorica.  Com um ingrediente que está muito popular para atletas, a batata doce. Se você quer variar um pouco e deixar a batata doce mais apetitosa está receita é ótima e os recheios são diversos, este é só um deles.  Batata Doce…

Read More »
%d blogueiros gostam disto: